Wir sollten alle das gleiche Ziel haben, gesund und fit ins Alter zu gelangen.
Deinen Alltag mit deinem Privatleben und Beruf leistungsstark, sowie energiereich durchzustarten, trotzdem der Terminkalender voll ist?
Du hast sportliche Ziele?
Auch du hast Priorität, du darfst deine Ziele umsetzen und erreichen!
Jeder weiß wie anstrengend es sein kann 8, 10 oder 12 Stunden auf Arbeit sein zu dürfen/müssen. Meetings oder Konferenzen und dabei die ganze Zeit im Büro sitzen. Dazu kommen noch Geschäftsreisen.
Dem Kantinen- sowie Geschäftsessen „ausgeliefert“ zu sein. Aus vielen Berufsalltagen entsteht der Mangel an Bewegung, gesunder Ernährung, sowie ausreichend zu Essen. Das müssen wir nicht hinnehmen.
Ein richtiges Training führt zu einem fitten und gesunden Körper. Sofern man ihn auch fordert. Meine Trainingseinheiten sind hart, aber für jeden machbar. Egal ob du schlanker, muskulöser oder gesunder sein möchtest, das definierst du!
Dein Training soll dich motivieren weiter zu machen, nicht für einen Anderen, sondern für dich. Es soll dir Spaß machen, auch wenn es anstrengend wird. Du wirst die Ergebnisse sehen, die du erschaffst!
Mein Ziel ist es, das du derjenige bist, der sich auf das Training freut und Berge verschieben will.
Für dein Training stehen uns verschiedene Orte zur Verfügung. Abhängig von deinem Trainingsziel, deinen individuellen Wünschen und deiner verfügbaren Zeit.